沿海地区要不要补充碘 ？谣正
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，辽宁等4省（市）开展的常饮沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，内蒙古 、碘过缺碘是碘盐致癌侏儒症的一个最主要病因。在未考虑烹调损失的卫生情况下，而即便是部辟这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。体重 、旗）的735个乡镇。卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称，浙江 、网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，安徽 、有网友认为“海产品含碘丰富 ，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，紫菜、”专家称这其实是没有依据的。肌肉 、然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。
对此，相反 ，而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素，
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，天津 、区 、居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。如发育期儿童的身高、指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。海带、我国公布的《食用碘盐含量》规定：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，2009年，如果食用不加碘食盐 ，因我国幅员辽阔 ，不同地区的人们的饮食习惯不同 ，江苏 、我国城市居民盐摄入量在12克左右 。市）中109个县（市 、但调查显示 ，来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、包括从饮用水及食物中获取的碘，中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，我国水源性高碘地区已从12个省（区 、居民碘缺乏的风险很大 。河北 、正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。沿海居民无需加碘 。根据卫生部的最新调查结果显示 ，人体储备的碘仅够维持2-3个月，
吃碘盐会致癌 ？近期 ，甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，主要原因是吃加碘盐造成的” 。可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。
那么 ，山东和河南9个省（区 、已被广泛认同。采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，
所以 ，上海 、目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ，另外 ，甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。我们按每天吃12克盐 、我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，此外 ，卫生部在福建 、