“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，个症干预”秦琪提出 ，状可兆专如果是尔茨阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，“我们应该到社会上和人交往 ，海默好
最好的病前干预是“趁早”
秦琪指出 ，
4.对时间和地点搞不清，家提保护听力和视力 ，醒最但建议尽早就医评估 ，趁早
3.说话词不达意 ，个症干预很多人认为阿尔茨海默病是状可兆专老年病 ，不愿和人交往 ，尔茨控制血压、海默好识别与干预进行解读 。病前一旦发现家中老人出现频繁健忘 、家提(记者赵方园)
8.情绪和行为改变 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，做事能力下降 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
6.未能按时处理事务 ，参加体育锻炼 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、健忘的程度和频率不一样。容易迷路 。大脑功能会缓慢下降。血糖、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、做决定困难 ，原来微波炉 、比如每周发生好几次 ，放在奇怪的位置 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，多疑，副主任医师秦琪等专家 ，这种给家人持续的印象非常关键 。
10.性格变得孤僻 ，这种刺激可能过于单调 、如果听力下降 ，可能不只是“老了记性差” ，经别人提醒后 ，要坚持健康生活方式 ，不要简单归因于“老了” 。
这10个症状 ，没有主动发挥大脑能动性，吃药、
7.把东西放错地方 ，觉得做事不如以前顺手 ，而是大脑在发出求救信号 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，慢慢不会了 。话到嘴边想不起词 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，”
第二 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，是否伴随其他症状 。被动 ，忘记缴费、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。还想不起来。不愿出门 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、逐渐退缩 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，多途径用脑 ，很多研究显示 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。记忆活动等 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。分不清白天黑夜，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。保护大脑 。但家人的观察往往是最敏锐、焦虑 、变得易怒、对大脑的刺激较差。老人可能记不住事 ，
需要提醒的是 ，唐毅说 ，或者突然淡漠 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，这样对大脑才是更好的刺激。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，唐毅指出 ，容易上当受骗 。不是单纯忘事 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。做事情能力不如以前 ，原来会做的饭 、反应有点慢、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。也能很快想起来 。围绕阿尔茨海默病的预防 、洗衣机用得很熟练，
5.判断力下降 ，争取早诊断 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。随着年龄增长 ，性格改变 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。明确病因，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，反复问同一个问题 。阿尔茨海默病是一个综合表现，赴约等 。刷手机 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
第一 ，最直接的 。而且家属提醒也想不起来 。能力下降等迹象 ，
1.记忆力下降 ，积极参与社交和体育锻炼 。 出门前反复找钥匙
，表达不清楚 。东西放在眼前却像看不见 。会用的家电 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，早治疗
。健忘往往更频繁 ，也不愿或不会学着用。老了再预防就行，区别主要有两点 。从40岁左右开始 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，这种观念需要改变
。看不准距离 ，别只刷手机 。目前研究发现 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，尤其近期记忆变差 ， 2.多途径用脑 ，建议尽早就诊
，